Я нашла ответы, блуждая по паутине интернета. Уже и не помню, что написала в поисковой строке, но открыв сайт, с близким для меня (я визажист) названием, сразу поняла — это то, что я искала.
На сайте было приглашение на бесплатную встречу с диетологом, которой я и воспользовалась. Честно скажу, что на многое я не рассчитывала. Думала, что мне будут даны общие рекомендации и продемонстрированы ошеломительные результаты клиентов. Но мои представления начали развеиваться с порога.
Я очутилась в домашней обстановке, в которой чувствовались тепло и уют. Наша встреча продолжалась 1 час в течение, которого диетолог Наталия измерила (на специальных весах), распечатала и объяснила каждый пункт измерения: процент жира, воды, мышечной массы, жира вокруг внутренних органов. Оказывается все не так уж и плохо. Наталия объяснила мне, что метод, который они используют, направлен на соблюдение режима приема пищи, правильный выбор продуктов и правильное приготовление. Мне дали «Дневник здоровья», в котором надо будет записывать что, сколько и во сколько я ем. Наталия объяснила, что в центре проводятся как индивидуальные, так и групповые занятия, на которых обучают принципам здорового питания, причем совсем необязательно приезжать в офис, а можно провести занятие через скайп. В общем, мне все понравилось.
Пожелайте мне удачи. А я обещаю, что буду писать о своих впечатлениях от обучения и, конечно же, результатах.
svetlaniya